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Yoga Soham

August 27, 2018

 

 

Grazie alla collaborazione con l'Istruttrice

Giovanna Bigazzi

 

siamo lieti di comunicare che presso il Centro di MassoFisioTerapia Kai-Zen Life di Perugia è possibile effettuare corsi di gruppo di

 

Yoga Soham

 

 Lo Yoga soham è un lavoro dello yoga mirato allo sviluppo del le tecniche di respirazione e di meditazione.

A queste vengono affiancate pratiche delle asana, tecniche di rilassamento ed il lavoro sulle sequenze di posture ed una parte di teoria sulla conoscenza dei chackra.

Il tutto, passando tramite metodologie molto personalizzate, mira allo sviluppo dell’ascolto di see quindi alla presa di coscienza del proprio corpo, delle proprie possibilità di concentrazionee di gestione delle energie fisiche e psicologiche.​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Le lezioni avranno una durata di un'ora e mezzo e si svolgeranno nei seguenti giorni ed orari:

LUNEDI dalle 13:30 alle 15:00

MERCOLEDI dalle 18:00 alle 19:30

 

 

Lezioni individuali su richiesta

Lezioni per bambini

Lezioni per gestanti

Lezioni per coppie

 
Chiedi informazioni

392.6280775

www.kai-zenlife.it

 

 

 

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KAI-ZEN LIFE di Mirela Ileana Ghita

Via delle Caravelle 1/C - 06127 - Perugia

Tel. 3926280775    kaizenlifemg@gmail.com

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