Grazie alla collaborazione con

 

l'Istruttrice Giovanna Bigazzi

accettiamo iscrizioni per lezioni di

 

Yoga Soham

 

che si svolgeranno all'interno dei locali del centro Kai-Zen Life.

 

Lo Yoga soham è un lavoro dello yoga mirato allo sviluppo del le tecniche di respirazione e di meditazione.

A queste vengono affiancate pratiche delle asana, tecniche di rilassamento

ed il lavoro sulle sequenze di posture ed una parte di teoria sulla conoscenza dei chackra.

 

Il tutto, passando tramite metodologie molto personalizzate, mira allo sviluppo dell’ascolto di se

e quindi alla presa di coscienza del proprio corpo, delle proprie possibilità di concentrazione

e di gestione delle energie fisiche e psicologiche.

Lezioni di gruppo il MERCOLEDI dalle 17:00 alle 18:00

Lezioni individuali su richiesta

Lezioni per bambini

Lezioni per gestanti

Lezioni per coppie

KAI-ZEN LIFE

MASSOFISIOTERAPIA

Via delle Caravelle 1/C - 06127 - Perugia

Tel. 3926280775

kaizenlifemg@gmail.com

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